Skip to Content

อาหารเสริมบำรุงผิว สุขภาพและลดน้ำหนัก

อาหารเสริมบนท้องตลาดมีอยู่มากหมายหลายชนิด รวมถึงหลายแบรดน์จนเลือกกันไม่ถูกเลย แต่สิ่งที่แต่ละแบรนด์มีเหมือนกันก็คือส่วนผสมหลักของอาหารเสริมที่คล้ายกัน แต่อาจแตกต่างกันที่ปริมาณ และส่วนประกอบอื่นๆ ที่อาจเพิ่มเติมเข้ามา ปัจจุบันเรามีอาหารเสริมครอบคลุมเกือบทุกด้าน ไม่ว่าจะเป็นการบำรุงสุขภาพร่างกาย บำรุงผิวพรรณ บำรุงสมอง และที่ขาดไม่ได้เลยก็คือผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักนั่นเอง เราไปดูกันว่ามีตัวไหนบ้างที่ฮิตกันในตอนนี้

สารสกัดจาการ์ซีเนีย

การ์ซีเนียกลายเป็นที่นิยมตั้งแต่การเปิดตัวในงาน Dr. Oz ปี 2012 มันเป็นผลไม้สีเขียวขนาดเล็กที่มีรูปร่างเหมือนฟักทอง เปลือกของมันมีสารประกอบ กรดไฮดรอกซีซิตีริก (HCA) ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ใน สารสกัดจาการ์ซีเนีย โดยนำไปใช้ผลิตเป็นยาลดน้ำหนัก ทำงานด้วยการเพิ่มระดับซีโรโทนินในร่างกาย ทำให้ส่งผลลดความอยากอาหาร โดยสามารถลดน้ำหนัก 2 ปอนด์ได้เพียงไม่กี่สัปดาห์

ไฮดรอกซี่คัท

ไฮดรอกซี่คัทเป็นอาหารเสริมที่มีขายอยู่ในตลาดกว่าหลายสิบปี เป็นตัวเลือกอันดับต้นๆ สำหรับผลิตภัทฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนักที่ขายดีทั่วโลก โดยปกติแล้วมีหลายชนิดแต่ส่วนใหญ่จะเรียกรวมๆ กันว่า ไฮดรอกซี่คัท มีส่วนผสมมากมายช่วยในการควบคุมน้ำหนัก โดยเฉพาะคาเฟอีน และสารสกัดการพืช จากการสำรวจพบว่าสามารถลดน้ำหนักได้ 9.5 กิโลกรัมในเวลา 3 เดือน

สารสกัดจาคาเฟอีน

คาเฟอีนเป็นสารที่ใช้กันทั่วโลกมีผลต่อจิตใจ และส่วนใหญ่พบได้มากในกาแฟ ชาเขียว และช็อคโกแลตดำ คาเฟอีนเป็นเครื่องช่วยการเผาผลาญที่หลายคนรู้กันดี และอาหารเสริมหลายชนิดก็มักจะใช้มันเป็นส่วนผสมเพื่อเชิงพาณิชย์ การศึกษาเผยว่าหากใช้ในระยะสั้น คาเฟอีนสามารถเพิ่มการเผาผลาญประมาณ 3-11% หรือเพิ่มการเผาผลาญไขมันได้มากถึง 29%

ราสเบอร์รี คีโตนส์

ราสเบอร์รี คีโตนส์ เป็นสารสกัดจากราสเบอร์รี่ ถูกนำมาผลิตเป็นอาหารเสริมลดน้ำหนัก จากการทดลองในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมอย่างหนู พวกมันมีความสามารถในการแยกเซลไขมันได้ นั่นหมายความว่า ราสเบอร์รี คีโตนส์ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการสลายไขมันและเพิ่มระดับฮอร์โมนที่เรียกว่า adiponectin เชื่อว่าเป็นจะเพิ่มประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก

สารสกัดชาเขียว

ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่หอมอร่อยของชาวเอเชีย อีกทั้งยังเป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่ประกอบไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาพลาญของร่างกาย ชาเขียวสกัดช่วยเพิ่มกระตุ้นการทำกิจกรรมของนอร์อิพิเนฟริน เป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันของร่างกาย

Previous
Next