อาหารเสริม อาหาร ลดน้ําหนัก วิธี ลดน้ําหนัก วิตามินต่างๆ

ในปัจจุบันมีหลายๆ คนที่ต้องประสบกับภาวะน้ำหนักเกิน เดินไปไหนมาไหนก็รู้สึกอึดอัด ทำงานก็ไม่รู้สึกถึงความคล่องตัว หายใจไม่สะดวก ใส่เสื้อผ้าก็ไม่สวย มีส่วนเกินปลิ้นออกมา จึงเกิดความรู้สึกอยากลดน้ำหนัก นอกเหนือไปจากการออกกำลังกาย และการควบคุมอาหารแล้ว วันนี้เราจะมาแนะนำตัวช่วยที่จะทำให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว มีประสิทธิภาพและยั่งยืนมาฝากกัน การเลือกซื้ออาหารเสริมจะต้องประกอบด้วยความปลอดภัย โดยการเลือกซื้ออาหารเสริมเพื่อลดน้ำหนักสักตัวนั้น คุณจะต้องใส่ใจกับส่วนประกอบหลักให้มาก และส่วนผสมหลัก ซึ่งสกัดมาจากธรรมชาติมีสรรพคุณแตกต่างกันไป อีกทั้งอาหารเสริมตัวนั้นยังต้องผ่านการตรวจสอบจาก อย. เพื่อความปลอดภัยต่อร่างกายของคุณในระดับสูงสุด เหมือนกับอาหารเสริมที่เราจะนำมาแนะนำกันในวันนี้อย่าง ‘L-FIN BY LUK SAM RONG’ L-FIN BY LUK SAM Continue Reading »

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose Oil) เป็นน้ำมันจากเมล็ดของต้นพริมโรส ปัจจุบันมีการใช้ประโยชน์จากน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเพื่อรักษาโรคผิวหนังเช่น โรคผิวหนังอักเสบเรื้อรัง, โรคสะเก็ดเงิน และสิว นอกจากนี้ยังใช้สำหรับโรคไขข้ออักเสบ, โรคกระดูกพรุน, คอเลสเตอรอลสูง, โรคหัวใจ บางคนนิยมใช้น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเพื่อช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลีย สำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์น้ำมันยังมีประโยชน์ช่วยในการป้องกันความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ผู้ที่มีอาการปวดเต้านมอาจมีปริมาณกรดไขมันไม่เพียงพอ ซึ่งในพริมโรส ประกอบไปด้วย กรดแกมมาไลโนเลนิก(GLA) 2–15% และกรดลิโนเลนิค 70% (LA ซึ่งร่างกายจะแปรสภาพเป็น GLA) เป็นกรดไขมันจำเป็นชนิดไม่อิ่มตัว ซึ่งกรดไขมันเหล่านี้ช่วยอาการปวดได้เป็นอย่างดี ข้อดีของการใช้อาหารเสริมน้ำมัน 1.ป้องกันความเสียหายของระบบประสาท งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการทานน้ำมันพริมโรสทุกวันเป็นเวลา Continue Reading »

Linhzhimin หรือ “หลินจือมิน” เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงร่างกายจากเห็ดหลินจือที่ขายดีอันดับหนึ่งของไทย วัตถุดิบที่นำมาผลิตได้คัดมาจากป่าลึกของประเทศเกาหลีที่เป็นแหล่งของ “เห็ดหลินจือแดง” อย่างที่รู้กันดีว่าเห็ดชนิดนี้มีสรรพคุณดั่งยาเทวดา ช่วยบำรุงสุขภาพ แก้โรคภัยไข้เจ็บ เพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ทำให้มันได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายไปทั่วโลก เหมาะสำหรับซื้อเป็นของขวัญให้แก่พ่อแม่หรือบรรดาญาติผู้ใหญ่ สำหรับคนที่กังวลว่าจะมีผลข้างเคียงไหมไม่ต้องห่วงไปครับ นักวิจัยได้ศึกษาเรื่องนี้มาอย่างต่อเนื่องซึ่งไม่พบอันตรายจากการทานอาหารเสริมชนิดนี้ แถมหลินจือมินยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองจากองค์การอาหารและยาเกาหลี (Korean Food and Drug Administration) ที่คนมุสลิมสามารถทานได้ ถ้ายังไม่มั่นใจลองอ่านสรรพคุณครอบจักรวาลของเห็ดตัวนี้ดูก่อนแล้วคุณจะต้องร้องว้าว สรรพคุณของเห็ดหลินจือมิน 1.เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน หนึ่งในประโยชน์สำคัญสุดจากเห็ดหลินจือคือช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ด้วยการศึกษาอย่างละเอียดของนักวิจัย ทำให้พบว่าเห็ดชนิดนี้ส่งผลกระทบต่อยีนในเซลล์เม็ดเลือดขาว ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของระบบภูมิคุ้มกัน ยิ่งไปกว่านั้นยังพบว่าในเห็ดหลินจืดบางชนิดอาจเปลี่ยนการตอบสนองต่อการเสบในเซลล์เม็ดเลือดขาว 2.คุณสมบัติต้านมะเร็ง Continue Reading »